女性の便秘は何故多い?:便秘解消悩み相談辞典

便秘というと女性の悩みというイメージですが、なぜ女性は男性に比べると便秘で悩んでいる人が多いといわれているのでしょうか?

便秘になりやすい理由として、女性特有の骨格の特徴がその原因の一つになっているようです。

男性と比べ女性は、子供を産むことから骨盤が広ろがった骨格になっているわけですが、もともと男性よりも女性の方が腸が長く、骨盤の間が広いことによって腸が骨盤の中に落ち込みやすく、そのせいで便の通りが悪くなる確率が高くなっているのです。

また腸そのものがしっかりしていないために、便が滞りやすく、便秘になりやすいともいわれています。

腸だけでなく、腸を活動させるのに必要な腹筋や横隔膜の筋肉が女性はが男性より弱いので、便を押し出す力が弱いため、排便しにくく、長くとどまることで便秘になりやすくなるとも考えられています。

更に他にも、ホルモンが関係しているといわれています。

女性ホルモンというのは、排卵のために、水分を体の中にためようとする働きがあるので、自然に便が硬くなってしまうということがいわれています。

また子宮を緊張させることで腸の動きがにぶくなってしまうため、便秘になりやすいとも言われているのです。

ただし、女性が便秘になりやすい要因があり、そのために便秘が多いといわれていますが、実際に、女性だけが便秘になって、男性は殆どなっていないともいいきれません。